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　　雷速体育2月5日讯 据Touchline报道，距离世界杯开赛越来越近，38岁的正以一种前所未有的方式备战：不是加练，而是“减量”。在迈阿密国际，他悄然调整了自己的训练和比赛节奏，把“保护身体、避免无谓损耗”放在了所有计划的首位。

　　这不是临时起意的小改动，而是一套深思熟虑、贯穿赛季的战略安排。据报道，今后他将亲自决定何时上场比赛、何时轮休，对自身负荷拥有完全主导权。

　　根据新的训练方案，梅西大幅削减了以往那些高强度、高消耗、容易带来伤病的对抗性训练，转而将更多时间花在恢复、肌肉保养和整体体能调节上。这种做法在高龄球员中并不罕见，但对梅西来说却格外关键——他依然是阿根廷国家队和迈阿密国际的绝对核心，哪怕一次小伤，都可能打乱整个世界杯的部署。

　　与此同时，他在比赛中的上场方式也发生了明显变化。未来，球迷们或许很难再看到他场场打满90分钟。俱乐部将有选择地安排他的出场时间，既让他保持比赛感觉，又避免在美职联密集赛程中过度透支。

　　整套计划的核心就一句话：“不冒任何不必要的险。”无论是训练强度、对抗程度，还是具体哪场比赛上场，只要存在一丝潜在风险，教练组和医疗团队都会反复斟酌、谨慎决策。

　　令人欣慰的是，迈阿密国际上下对此全力支持。俱乐部很清楚，梅西的价值远不止于联赛数据——他们更希望看到这位传奇球星以最健康、最充沛的状态踏上世界杯赛场，代表阿根廷再次冲击世界之巅。